Ansiedade

Bom dia meus amigos,

Fim de semana longooo pra quem tá de dieta, não vejo a hora de terminar.

Essa semana as coisas começam a piorar nos treinos e na alimentação, mas que não me falte a força e a determinação de que preciso.

Ansiedade, muita ansiedade para esperar o corpo responder aos treinos, as dietas, ao repouso, etc. Tem que ter muita "cabeça" para não "perder a cabeça", rsrs!

Hoje tô me preparando para treinar PERNAS e fazer escadas mais tarde para começar a minha semana "pocando"!Bjs

BOM DIA A TODOS!!!