Olá!!

Hoje foi teste de resistência psicolgógica galera!!!

GRANDE DORIAN!

Levantei cedinho, fui dar aula em jejum e depois fazer exame laboratorial, aff...esperar colher sangue pra depois comer e treinar!Uhahaua.TREINO DE DORSAL E BÍCEPS!!!Sangue frio pra não perder as "estribeiras". A dietinha hoje é na base da proteína e vegetais....muitos VEGETAIS!!

Depois das aulas de Personal Trainer fiz mais 1 h e 50 min de aeróbio pra fechar o dia, graças a Deus!!São grandes as expectativas para o Estadual, alíás será uma nova experiência em uma categoria concorridíssima!!

Boa noite a todos!!